Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
271.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2020:
|
2721 kcal
|
Fat: 176.98g | Prot: 100.20g | Carb: 183.97g.
Breakfast: Мираторг Рулька Свиная. Lunch: Манго, Вода (в Бутылке), Вода. Dinner: ВкусВилл Говядина Премиум, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Кофе (Растворимое), Окраина Сарделька Молочная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Кузминки Мясо Свиных Голов, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
|
675 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 15 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 59 minutes, Google Fit - 22 hours and 16 minutes. more...
|
gaining 14.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruzina1's weight history
|