|
Quebrando jejum de 12 horas. Café da manhã reforçado. Crepioca, biscoito integral com manteiga, e um cafezinho com um pouquinho de açucar porque hoje é sabado.
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 103.58g | Carb: 165.50g.
Breakfast: Minasa Manteiga, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Crepioca. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Beterrabas, Cenouras, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçãs, Yoki Tapioca, Ovo Mexido. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brenda Fanchiot's weight history
|