Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 62.25g | Carb: 132.03g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лента Сливки 20%, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Раки (Вареные или на Пару). Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|