lecker Salätchen mit gedünstetem mageren Rindfleisch, rote Kidneybohnen, rote Zwiebeln, grüne Paprika, frische Kräuter, ein Schuss Olivenöl extra vergine und nen EL Tafelessig, leicht und bekömmlich... bon Apetit ;0)
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 143.58g | Carb: 230.60g.
Breakfast: Vollkorn-Himbeer-Tarte. Lunch: Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Putenbrust mit Prinzessinenbohnen U. Reis. Dinner: Tomaten, Salat Tiflis. Snacks/Other: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit , Hähnchenbrust, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Könecke Rindersaftschinken, Buko Balance, Tomaten, Goldähren Eiweißbrot (35g). more...
|
|
2616 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
20 Nov 20 by member: ALESяJA
|
ja-ja 😀, und wer hat's gemacht?
20 Nov 20 by member: Vitalish
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bürotiger123's weight history
|