|
Не самое эстетичное фото позднего завтрака, но что поделать, все мы не идеальны 🌝 Рисовые панкейки с йогуртом, бананом и мёдом 💛 Около 400 ккал
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 42.43g | Carb: 138.13g.
Breakfast: Yoshi Рисовая Мука, Галичина Йогурт Безлактозный 3% без Сахара, Мёд, Яйцо Куриное, Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко. Dinner: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Моя Авокадо, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Жменька Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан. more...
|
|
 Comments
20 Nov 20 by member: ДМ07
|
20 Nov 20 by member: Andrey green
|
ДМ, 1 яйцо, 100 г йогурта, 40 г рисовой муки, сах зам, ванилин и немного соды. Все)
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Очень аппетитно выглядит 😋👍
20 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Рис не тот продукт, который поможет похудкть
20 Nov 20 by member: ivanovaolga0820
|
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Иванова, и бананы не помогут, и мёд. Дефицит ккал только поможет. Аминь
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Какие симпатичные блинчики, я заскринила 😍
20 Nov 20 by member: Lucy_mb
|
20 Nov 20 by member: Anastasius888
|
20 Nov 20 by member: eskat1
|
Люси, от тебя это приятно вдвойне 🥰 Но помни, что на рисе ты не похудеешь 😅
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Всмыыысле. А я так надеялась 🙄
20 Nov 20 by member: Lucy_mb
|
Eskat, у меня тут густой без лактозы типа греческого, но можно любой или кефир. Я просто сверху тоже йогуртом поливала, густой для этого больше подходит 😃
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Люси, даже не надейся. Никак. Вообще никак. Нельзя. 😒
20 Nov 20 by member: Olga__Do
|
20 Nov 20 by member: YulOley
|
по поводу риса это ведь сарказм?)
21 Nov 20 by member: Guln@zka
|
21 Nov 20 by member: Olga__Do
|
Сарказм? 🧐 Не факт, многие боятся есть рис, бананы, виноград, картофель, список этих страшных продуктов можно продолжать...)
21 Nov 20 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|