Olya.1409's Journal, 20 November 2020

Кетозавтрак кбжу ~ 890/26/86/3. Сыр, колбаска с/к, бразильский и бронекофе.

Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
1533 kcal Fat: 128.14g | Prot: 82.49g | Carb: 9.09g.   Breakfast: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
❤️ подсушенную колбаску с/к 
20 Nov 20 by member: Olya.1409
даже не верится, что в такое небольшой порции столько ккал 
20 Nov 20 by member: Quadlutz
Quadlutz, поверьте, только в одном бронекофе ~ 400 ккал. Это кето. 
20 Nov 20 by member: Olya.1409

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Olya.1409's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.