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Das war klar 🥺 ab heute wird wieder durchgestartet 💪
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187.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
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231 kcal
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Fat: 10.77g | Prot: 14.81g | Carb: 18.91g.
Breakfast: Tomaten, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Bin dabei👍 Aber erst ab morgen...Ich hatte Geburtstagskuchenreste zum Frühstück 😬
20 Nov 20 by member: donna_38
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Sehr schön 🥰 gemeinsam schaffen wir das schon 💪👍
20 Nov 20 by member: Mina Alexander
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