|
с утром ☺️☺️☺️
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 138.65g | Carb: 142.77g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Голубика, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Dinner: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. more...
|
|
 Comments
20 Nov 20 by member: dasha_vnuchka
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
20 Nov 20 by member: bqbnbqb
|
Всем привет) приглашаю вас в бесплатный чат по ПП) правильные рецепты и советы)
Пиши мне ватсапп и я тебя добавлю) 89502717672
20 Nov 20 by member: Виксана
|
20 Nov 20 by member: losen75
|
нифига у вас утро...в 11 дня😲
20 Nov 20 by member: ElENASTRIZH_31
|
ELENASTRIZH, почему нет?)
20 Nov 20 by member: ViktoriaKam
|
у меня сегодня утро было в 14.00 😁 почему бы и нет?))
20 Nov 20 by member: Yanny880😜
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
20 Nov 20 by member: Evi30.
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
20 Nov 20 by member: hghghghghggh
|
Очень красиво и аппетитно выглядит 😋👍 вкуснота
20 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Здравствуйте (smiley)
Если вас интересует правильное питание, то предлагаю вам присоединиться к бесплатному чату в вайбере.📳
В нем очень много информации и рецептов пп, живое общение, марафоны стройности и многое другое.
Заинтересовало? Пишите в вайбер 89171083104😘 "ЯСВАМИ"
20 Nov 20 by member: taaiu
|
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 Nov 20 by member: gggyggg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|