Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 36.11g | Carb: 39.61g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Красный Лук, Оливковое Масло, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Меридиан Креветки в Рассоле, Белсыр Сыр Эдам. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|