|
Завтрак : тофу, безлактозный йогурт с кокосом + пробиотик, мандарин 🍊 и кешью
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 90.35g | Carb: 108.82g.
Breakfast: Тофу Агропрод, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, De Cecco Соус Песто. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл, Ашан Цветная Капуста. Snacks/Other: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
|
1187 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|