Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
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108.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
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1753 kcal
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Fat: 94.15g | Prot: 123.95g | Carb: 101.75g.
Breakfast: 西友 無脂肪ヨーグルト, ミックスナッツ. Lunch: メープルシロップ, カフェオレ, 明治 コーンソフト バター入り, 食パンのトースト. Dinner: 小松菜のおひたし, 卵焼き, イタリアンサラダドレッシング, キャベツ, 焼き鳥. Snacks/Other: グリコ アイスの実 濃いみかん. more...
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1255 kcal
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Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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