+ chá preto para energizar o corpo
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
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3469 kcal
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Fat: 70.45g | Prot: 222.93g | Carb: 488.88g.
Breakfast: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Alhos Franceses, Tomates, Banana, Canela, Broa de Milho, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Lunch: Pão Branco, Alteza Massa Espiral, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Sopa de Legumes. Dinner: Bacalhau à Brás. Snacks/Other: Pão Branco, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Smoothie de Fruta, Babybel Mini Queijo Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco, Pão Branco, Maçã, St. Dalfour Geleia, Milbona Skyr Natural , Ovo Cozido, Pão Branco, PFN My Whey. more...
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