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Janta metabólica Faltam 10 dias para a 1ª recarga de carboidrato
Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
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1764 kcal
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Fat: 71.90g | Prot: 242.97g | Carb: 65.01g.
Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. more...
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