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Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
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3431 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 190.60g | Carb: 443.56g.
Breakfast: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Peras, Cebolas, Alhos Franceses, Dia Alface Iceberg, Beterrabas, Nozes de Nogueira, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Lunch: Sardinhas Fritas, Arroz de Feijão, Broa de Milho, Sopa de Legumes. Dinner: Bacalhau à Brás, Sopa de Legumes, Broa de Milho, Babybel Mini Queijo Curado, Nestlé Chocolate de Leite . Snacks/Other: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Broa de Milho, Banana, St. Dalfour Geleia, Milbona Skyr Natural , Broa de Milho, Tâmara, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura, PFN My Whey. more...
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