Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 81.53g | Carb: 242.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Бондюэль Зелёный Горошек, Семга Слабосоленая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Красное Яблоко. Snacks/Other: Укроп, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка с Грибами. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|