LuciaGuti15's Journal, 18 November 2020

175.0 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

820 kcal

Fat: 27.39g | Prot: 41.27g | Carb: 102.55g.   Breakfast: Mandarinas, Mate. Lunch: Pan Blanco, Verduras al Vapor. Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hellmann's Mayonesa Clasica, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Mate, BC Mermelada de Arándano, Pan Blanco Tostado. more...

2323 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...