|
подъём в этот раз выглядит так: ужин в 18-19 часов- не хочется, но доедаю. в 23 часа приходит он, страшный голод. кажется, все бы сожрала, но не ем, конечно. утро- до 11 есть не хочется вообще, а в реальности можно и до 13 дотянуть. Видимо, медленно поднимаю, из-за этого аппетит просыпается так странно.
Diet Calendar Entry for 18 November 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 93.73g | Carb: 151.23g.
Breakfast: Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Арахис, O'Zera Шоколад Горький , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареный Картофель, Помидоры, Яйцо, Marianna Сыр Чанах, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори. Dinner: Ратимир Пастрома Праздничная, Хлеб, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
|