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Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
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2607 kcal
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Fat: 77.39g | Prot: 218.92g | Carb: 264.94g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Laranja, Suco de Acerola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão Integral, Carne de Vaca Moída, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Leite, Toddy Toddy, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Cafezinho, Queijo Minas, Apreciare Iogurte Grego 0% Coco, Proteína, Leite (Leite Integral), Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hinode Shake Açaí com Guaraná. more...
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801 kcal
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Activities & Exercise:
bicicleta - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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