anisabela's Journal, 16 November 2020

Ovo mexido com legumes salteados

Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
1493 kcal Fat: 55.85g | Prot: 53.72g | Carb: 199.76g.   Lunch: Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Azeitonas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Pão Alentejano, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Snacks/Other: Gelado, Mel, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Marmelada Extra, Sondey Bolachas de Milho Bio, Banana. more...

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