Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 31.20g | Carb: 117.60g.
Lunch: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Dinner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Сладонеж Вафли Шоколадные, ВкусВилл Хурма, Груша, Малиновое Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2007lia's weight history
|