|
±440 kalori.... bismillah happy lunch 😋😋
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 97.77g | Carb: 134.99g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Terasi, Bertolli Olive Oil, Garam, Pakcoy, Nasi Merah, Lemon, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Saus Tomat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich, Dua Kelinci Sukro Original, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kerupuk Udang, Dua Kelinci Sukro Original, Putih Telur Matang, Melon. more...
|
|
 Comments
temen2 cara bikin status kyk gini trus dikomen caranya gmn ya..... aku bikin status coba nulis di jurnal kok nggak muncul di beranda dan gak ada komentar sama sekali
17 Nov 20 by member: amora90
|
@amora ak sih ibout makan siang kek biasa aja trua nanti tinggal tambahin foto, gitu doang... mungkin ga keliatan itu udah kelelep sama yang lain...😁😁
17 Nov 20 by member: sysofia86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sysofia86's weight history
|