Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 52.60g | Carb: 98.17g.
Breakfast: Nesquik Батончик в Белом Шоколаде. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Семечки Очищенные Жареные, Батончик Кето со Вкусом Миндаля и Ванили. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Додо Пицца Сырники, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✨Angelshans✨'s weight history
|