|
Белковая пп-пицца с тестом из творога - вкусный завтрак на ~550 кк
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 107.51g | Carb: 77.20g.
Breakfast: Mr. Djemius Соус Барбекю , Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
Где вы такие кружки берете? Почто в каждом посте с двойными стенками...
16 Nov 20 by member: Santygo
|
16 Nov 20 by member: Гуля 92
|
Приветик
Война с лишним весом?
Так давайте худеть вместе 😘
Совершенный Бесплатный чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду рада ❤89879876528 🤗
16 Nov 20 by member: арлдмь
|
16 Nov 20 by member: lina.nikolaeva.1989
|
Рецептик скиньте позязя! Выглядет ну уж очень аппетитно 👀
16 Nov 20 by member: Masha Dr
|
16 Nov 20 by member: Pushistik_34
|
16 Nov 20 by member: Марина :);)
|
16 Nov 20 by member: Ульяна Кузя
|
Santygo, они продаются в большом количестве на Вайлдберрис, Озоне, уверена, что и на Алишке есть
16 Nov 20 by member: pe4eniyshka
|
16 Nov 20 by member: Follow.me
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
16 Nov 20 by member: oollyyaatit
|
16 Nov 20 by member: rrzznva
|
16 Nov 20 by member: Dorry Fish
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
16 Nov 20 by member: hhuhgf
|
16 Nov 20 by member: Арадия
|
и у меня сегодня пицца , правда на обед
16 Nov 20 by member: morozovsevgenia739
|
Рецепт для всех: 180(я брала 160, потому что столько было дома) грамм творога, одно яйцо, 50 грамм муки, разрыхлитель - тесто. Мешаем, формируем лепешку влажными руками, выпекаем на 180 градусов ~20 минут. Вынимаем, смазываем соусом(у меня Барбекю от mr. Djemius), выкладываем начинку по вкусу(у меня - помидор, запечённая куриная грудка, лук; можно добавлять ещё авокадо/да и вообще все, хахах/, кто не боится большой калорийности), сверху посыпаем сыром - в духовку пока сыр не расплавится. Вы великолепны!
17 Nov 20 by member: greenrrr
|
Специи, соль в тесто и начинку - по вкусу
17 Nov 20 by member: greenrrr
|
17 Nov 20 by member: floookc1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|