Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
1958 kcal
|
Fat: 122.82g | Prot: 71.77g | Carb: 140.86g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Увелка Гречка. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_5315's weight history
|