Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 70.35g | Carb: 164.02g.
Breakfast: Хурма, Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Dinner: Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|