|
еще -1 в бедрах)
|
166.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
3779 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 92.90g | Carb: 282.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Апельсин, 3 Желания Горчица Заправская, Плов. Dinner: Дедов Охотничьи Колбаски, Индейка, Говядина, Баурсак, Самса́, Соусом Песто, Натуральный Сыр, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Суши, Роллы Темпура, Семга Запеченная, Coca-Cola Coca-Cola, Виски. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Ром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
farisfaction's weight history
|