Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 94.14g | Carb: 244.63g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Картошка Тушеная, Коркунов Конфета, Добрые Съести Беляш с Мясом, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сахар, Кофе, Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Пшеничный Хлеб. Lunch: Orion Чокопай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|