|
Eindelijk mn rode kool :-)
Diet Calendar Entries for 13 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 75.15g | Carb: 53.98g.
Breakfast: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Zwagerman Gerookte Achterham, Goldessa Cream Cheese Classic, Brood Enzo, Kaasbroodjes. Dinner: Nevo Ui Rauw, Nevo Jonagold met Schil, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Nevo Rode Kool Rauw, Lidl Chipolata Worstjes, Varken. Snacks/Other: Koek, Speculaas gevuld van LC Chef, Peppernuts Holland Kruidnoten met Crème Brûlée Smaak. more...
|
|
 Comments
Had je er al een tijdje zin in? Ziet er lekker uit hoor!
13 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
Yeah! En zag het hier vaak voorbij komen, maar ik kwam er steeds niet aan toe 🙄
13 Nov 20 by member: Elfje69
|
Hihi... Zo zag ik van de week chili voorbij komen ergens hier en nu móet ik dit weekend chili gaan maken.
Komen vandaag ook veel sperzieboontjes voorbij maar de chili wint met grote voorsprong
13 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
Ik verheug me nu al op morgen: moussaka! Lekker caloriebommetje 🥳
13 Nov 20 by member: Elfje69
|
Oooooh, iets wat ik al jaren niet heb gemaakt. Klinkt wel heel goed. Ben niet van de ingewikkelde recepten maar als het zelfs voor een dummy te doen is, hoor ik je recept graag 😊
13 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
Het is niet moeilijk, maar het is op zich wel veel werk. Qua handelingen enzo. En het is dus niet laag in kcal en ook niet laag in Kh 🤪 Ik zal de link naar het recept hier zo wel ff kopiëren. (Ik vind m altijd het lekkerst als ie een dag van tevoren wordt gemaakt, dus ik ben vandaag vast begonnen)
13 Nov 20 by member: Elfje69
|
De koolhydraten en kcal vind ik iets minder spannend. Veel handelingen staat me al minder aan.
Zal es googlen of er makkelijke recepten te vinden zijn
13 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
Waar? 🤔 Ik ben kleurendoof..... 🙈😂 Maar zelf rodekool maken is super lekker inderdaad! 🥰 En lieve wobbeltje, voor een dummy proof recept van moussaka is er ook een verspakket van de albert heijn. 🤭 Maar die vind ik persoonlijk niet echt te vergelijken met hoe ik hem vroeger kreeg, moeders weet ook niet meer hoe ze dat toen maakte, en ook niet echt vergelijkbaar hoe ik hem in Griekenland heb gehad.. 🙃 Ben (uiteraard) ook benieuwd naar hoe jij hem maakt. 🥰
13 Nov 20 by member: Dappere-Dodo
|
https://www.griekipedia.nl/recepten/moussaka-zoals-hoort/
13 Nov 20 by member: Elfje69
|
het is dus echt niet moeilijk hè. Ik vind het fijne van dit recept dat ik allerlei onderdelen apart kan klaarmaken en laten staan, terwijl ik het volgende doe.😏 Ik heb vandaag vast de gehaktsaus gemaakt (maar dan met vega gehakt deze keer), die staat nu lekker in de koelkast. Morgenochtend bak ik de aardappelplakken en aubergineplakken, dat doe ik op mn dooie akkertje in delen (in de airfryer, gewoon omdat het kan🤪). Dan kan ik als ik er tijd voor heb de schaal vast vullen en desnoods weer een paar uur aan de kant zetten.. en dan de bechamelsaus maken en de unit bakken. Maar het liefst maak èn bak ik m op 1 dag en warm ik m de dag daarna alleen even op. Maar goed, mn dag liep anders vandaag, dus zo kan het ook 🤷
13 Nov 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|