Romilanna's Journal, 13 November 2020

117.3 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1757 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 118.46g | Carb: 147.89g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Хачапури. Lunch: Рыбная запеканка, Salad Bar Салат из Свеклы с Чесноком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: BIG WHEY Протеин, Молочный суп. more...

1497 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...