Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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128.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
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1795 kcal
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Fat: 71.01g | Prot: 69.79g | Carb: 169.81g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Albume d'uovo, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. Lunch: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso , Iper Ricotta, Parmareggio Parmareggio Snack, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Dinner: Rosato, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Love Hummus Hummus di Ceci Classico. more...
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losing 213.0 lb a week
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