Sen harikasın🤩 ben de ağırlık olarak dertlerimi kaldırıyorum 😬
Bu espiriyi yaptım mı cidden 😂 o zaman ben uyuyayım da kalori yakayım biraz 😘
12 Nov 20 by member: perihankoldan
|
perihan muhteşemsin. Özlem kolay gelsin 1 kg deyip gecmemek lazim 10 tekrardan sonra bazen 10 kg oluyor o iki gundur 1 kg nin kas ağrısini çekiyorum 😁
12 Nov 20 by member: dndkksal
|
O senin harikalığın bebeem 😘 Dertlerini kaldırdıkça onu taşıyan kolların büyür dertlerin hafifler canım benim 🤗💪🏻👍🏻
12 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Ağırlık çalıştıktan sonra aç yatmazsın umarım 😊
12 Nov 20 by member: serkanbl
|
1 kilo benim için de ideal şu an ben 10x15 tekrar yapıyorum dumbella çalıştığım zaman işte her zaman elim gitmiyor sıkıntı orada daha düzenli yapmam lazım teşekkürler 😊
12 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Neden Serkan? Ağırlık çalıştım denilmez ya buna 😁 50 tane de yarım mekik çektim karnımı dinliyorum şu an 😄
12 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Kasdanda kaybetme diye dedim ağırlıktan sonra belli bir Protein girmeli vücuda
12 Nov 20 by member: serkanbl
|
Aman ne ağırlığı Serkan ya 1 kiloya ağırlık mı diyorsun maksat hareket etsin işte kollarım omzum 😂😂😂
12 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Ben dambılları görünce dedim yoğun çalışacak o zaman sıkıntı yok 😊
12 Nov 20 by member: serkanbl
|
10x15 adet yaptım benim için yeterliydi teşekkürler Serkan 😊
12 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Sen yeterli diyorsan okeydir 🤗
12 Nov 20 by member: serkanbl
|
I can't lose weight 🙄🤷🏻♀️
13 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|