Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
656 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 26.64g | Carb: 84.86g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonfetaSladkaya's weight history
|