Valeriahb20's Journal, 10 November 2020


Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
1146 kcal Fat: 37.38g | Prot: 62.93g | Carb: 112.21g.   Breakfast: Mamão Formosa, Adria Bolacha Água e Sal, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Uísque, Sorvete Itália Picolé de Coco, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...



     
 

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