Atissi's Journal, 10 November 2020

Обед

Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
1747 kcal Fat: 71.36g | Prot: 80.08g | Carb: 201.98g.   Breakfast:  Грецкие Орехи,  Замороженная Вишня,  Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, MacCoffee Капучино Di Torino, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch:  Помидор Соленый,  Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сердце Говяжье, Ливерная Колбаса, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner:  Лук,  Чай с Лимоном,  Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная,  Красные Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Котлета Говяжья. Snacks/Other:  Сыр Российский,  Джемы и Варенья,  Сгущенка, Блины на Молоке, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%,  Чай с Лимоном,  Курага,  Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Atissi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.