|
На улице холодина, вылазить из под одеяла не хочется! Хоть завтраком себя порадую, ещё бы заставить себя сегодня потренироваться. Как побороть лень? Хочется солнышка! А что вам помогает сделать утро добрым и бодрым?
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 111.85g | Carb: 62.13g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Сливочный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сельдь, Националь Рис Бурый Здоровье , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свекла Вареная, Масляный Король Масло Льняное. Dinner: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юля85ок's weight history
|