Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 110.43g | Carb: 43.57g.
Breakfast: Микоян Колбаски Бюргервурст, Яйцо Куриное, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Кабачок, Tini Вино, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|