Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 35.11g | Carb: 90.63g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Майонез, Помидоры, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный. Dinner: Рузком Паштет Эстонский, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы, Сахарный Песок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|