|
Муж сегодня сделал хачапури (до фото они не дожили))) было очень вкусно и радостно, пока я не посчитала, сколько съела калорий...) В общем, завтра мне отвесов не ждать и давно я не чувствовала такой обожратости от сравнительно небольшого объема пищи, видимо, желудок отвык от жирного и мучного.
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 119.60g | Carb: 246.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чай с Молоком, Вкусняев Кефир 3,2%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Сметана, Банан. more...
|
|