|
быстрый обед после тренировки
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 111.62g | Carb: 101.79g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Глобус Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Цельные Семена Кунжута, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная, Куриное Филе, Глобус Горошек Зелёный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами, Савушкин Продукт Творог 1%, Exponenta High-Pro. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юля85ок's weight history
|