Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 77.93g | Carb: 50.65g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Яичница, Колбаса Докторская. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Треска под Маринадом. Snacks/Other: Банановое Печенье. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Plava Poluna's weight history
|