Inessa1107's Journal, 09 November 2020

Привет всем девчонкам и мальчишкам!🤚🏻
Меня зовут Инна, я из Москвы, вес изначально был 114,0 кг😏, рост 158см
Появилась здесь я в августе 2019 ,на этом и закончила, от своего веса сбросила 4,5 кг без диет, просто много ходила. Сюда вернулась 30 октября 2020 года и останусь здесь до победного💪
Всем желаю побед и осуществление своей мечты))🙏

---

1094 kcal

Fat: 43.60g | Prot: 72.86g | Carb: 102.57g.   Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Семушка Кешью Жареный, Каждый День Абрикос Сушеный, Самокат Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сава Томатная Паста, Каждый День Сметана 10%, Свекла Вареная, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...