Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 75.88g | Carb: 102.90g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Чай, Жареное Филе Свинины. Lunch: Капуста Тушеная, Бефстроганов, Лента Салат Мельник. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Жареное Филе Свинины, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Творожное Печенье, Кофе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|