Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 80.15g | Carb: 153.54g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Паштет Печеночный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Магнит Яблоко, Творог 5%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. Dinner: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Бахетле Печеночные Оладьи. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|