Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
230.6 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 54.84g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Хлебец, Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|