ArcadyF's Journal, 07 November 2020

Картофан без масла... сельдь без масла... маринованный лук. За кадром ничего нет

Diet Calendar Entries for 07 November 2020:
963 kcal Fat: 31.38g | Prot: 79.64g | Carb: 111.34g.   Lunch: Лук, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Картофель Отварной. more...
2573 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
Лучше бы с маслом, но без картошки) 
07 Nov 20 by member: LudaShe
лейте масло!!! 
07 Nov 20 by member: tigrarrr
Без масла не то 😁 
07 Nov 20 by member: calluna96
Ээ, а масло куда дели?  
07 Nov 20 by member: l.batm.rf
Вкуснота 👍😊 
08 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
Самая вкусная еде картошечка с селедочкой 
08 Nov 20 by member: dianullia1979
Грустно прозвучало « за кадром ничего нет» 😄 
08 Nov 20 by member: Валера❤️
Без водки не то, а на масло пофиг 
08 Nov 20 by member: LordGosha
l.batm.rf, филе селёдки вкуснее, когда одно сделано из солёной рыбы, а не по технологии пресервов. По этому оно без масла. 
08 Nov 20 by member: ArcadyF
Валера, вот! Грустненько! С маслом - картошка была бы жареная, да и в селёдку оно лишним бы не было! 
08 Nov 20 by member: ArcadyF
LordGosha, да... сюда стопочки явно не хватает. Но я себе немного урезал алкогольную квоту на время похудения. 
08 Nov 20 by member: ArcadyF
ArcadyF, а как же варёную картошку сверху горчичным маслом полить и луком с укропом закидать? Вы что? 🙃 
08 Nov 20 by member: calluna96
calluna96, а какая тогда разница будет по калориям? Тогда уж лучше пожарить на масле. Вообще, отварную особо никогда не любил. Но теперь ем вот прям так. В принципе, съедобно тоже. 
08 Nov 20 by member: ArcadyF
ArcadyF, обычно на полить масла нужно меньше, чем на пожарить. Да и канцерогенов нет, полезно, все дела. Хотя не учла, что у вас и так с жирами всё неплохо может быть. Я-то всё подряд поливаю, мне жиры до 50 никак не добить)  
08 Nov 20 by member: calluna96
calluna96, вот везёт вам, а у меня по жирам всегда перебор. По этому я за ними слежу больше всего. И вы правы, сельдь жирная сама по себе... Так что по составу тут практически ПП. Плотность углеводов в картофеле большая, но меня это не парит. У меня обычно переедания именно жировые, а не углеводные. 
08 Nov 20 by member: ArcadyF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ArcadyF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.