Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 86.79g | Carb: 64.03g.
Breakfast: Мёд, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Alti Сыр Бри Трюфель, Виноград, Сырники с кокосовой и рисовой мукой. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|