Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 42.04g | Carb: 132.80g.
Breakfast: Евроопт Полоска Песочная с Повидлом, Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молочный Мир Сливки 12%, Сахар, Chikoroff Цикорий Молотый, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Dinner: Пахлава, Умный Выбор Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Tong's weight history
|