|
Ben ik weer.
Zit al een tijd niet lekker in m’n vel, zit vanaf september thuis.
Werkte als vrijwilligster in een verzorgingstehuis, ontzettend naar m’n zin, volgend jaar zou het vier jaar worden.
Schonk koffie/thee en dekte de tafels, kookte soms soep en hielp mee met eten verzorgen.
Ook spelletjes of gewoon een gezellig praatje met de ouderen.
Nu is de avond groep dus dicht.
Verveel met de piep, ben in huis aan t verven en klussen, maar dat ben ik nu ook wel zat.
Hou van bakken dus sowieso een keer in de week een cake.
Sta dus ook al vanaf september niet meer op de weegschaal.
En weet zeker dat ik er ongeveer zo’n kilootje of twee ben aangekomen.
Hebben jullie tips?twee ben aangekomen.
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 32.09g | Carb: 133.57g.
Breakfast: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl, Banaan, Vijgen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Tosti met Kaas. more...
|
|