Fritzlore's Journal, 06 November 2020

218.7 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 58.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1745 kcal

Fat: 47.65g | Prot: 114.05g | Carb: 229.47g.   Breakfast: Cherimoya, Sternfrucht, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Chiquita Banane, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Tomaten, Bofrost Bäckerbrötchen, Ei. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Bofrost Bäckerbrötchen, Gurke (Geschält), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Real Frischkäse Light, Beste Ernte Junge Möhren, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Champignons Frisch, Aubergine. Snacks/Other: Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer, Go Food Eiweissdrink. more...

2515 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 4 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 57 minutes. more...