にゃんきち13's Journal, 06 November 2020


Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
1743 kcal Fat: 49.30g | Prot: 75.52g | Carb: 252.78g.   Breakfast: 目玉焼き, くこの実, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, ゼスプリ サンゴールドキウイ, コーヒー. Lunch: クノール コーンスープ, 厚い生地のチーズピザ, ベーグル. Dinner: ピーマン, キャベツ炒め, プルコギ, キムチ, ネギ, セブンイレブン 絹とうふ, エノキ, 味噌汁, ご飯. Snacks/Other: 不二家 ホームパイ, ちんすこう, おやき. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



にゃんきち13's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.